Naon kacang anu saé pikeun poténsi lalaki?

Kacangan mangrupikeun buah tina rungkun atanapi tatangkalan anu ngagaduhan kernel anu tiasa didahar sareng cangkang keras. Aranjeunna "juara" dina kandungan zat anu berguna pikeun awak manusa, sabab ngandung seueur vitamin, mineral, minyak atsiri sareng protein nabati, anu seueur manpaat pikeun sadaya organ sareng sistem. Sareng pastina berkat komposisi nutrisi unik anu ayeuna seueur ahli fokus kana kumaha gunana kacang pikeun lalaki, ku sabab éta perlu dibahas topik ieu langkung jéntré.

Naon anu anjeun kedah terang?

Inpormasi yén nutrisi anu saé tiasa méréskeun seueur masalah kaséhatan sareng ningkatkeun kaayaan sadaya awak sacara sanés mangrupikeun rusiah, sareng dinten ayeuna gaya hirup anu séhat, dimana "tuangeun anu leres" ngagaduhan peran konci, dipromosikeun ku ampir sadayana média. Nanging, dina kontéks masalah ieu, kedah disebatkeun yén gizi anu goréng sering pisan nyababkeun kasuburan (henteu sanggup ngagaduhan murangkalih atanapi kasuburan) sareng disfungsi erectile di lalaki. Sareng kacang tiasa ngabantosan masalah ieu.

Sadayana terang kana ungkapan - kuat sapertos kacang, sareng teu ngan ukur hiji bebeneran di jerona, tapi kaleresan, sabab, numutkeun panilitian élmuwan, yén lalaki anu tuang sapotong buah ieu sapoé sababaraha kali kirang. kamungkinan sangsara tina masalah potency sareng tiasa ngabanggakeun kualitas spérma anu hadé, janten, henteu matak teu maliré inpormasi yén kacang anu ningkatkeun poténsi kedah dina tuangeun unggal anggota lalaki kamanusaan.

Numutkeun statistik internasional, sakitar 70 juta pasangan di dunya kakurangan tina masalah kasuburan atanapi pangurangan kasuburan, sareng langkung khususna, ampir unggal kulawarga kagenep nyanghareupan ieu, sareng dina kaseueuran kasus éta lalaki anu "nyalahkeun" pikeun ieu . Kasuburan biasana lumangsung ngalawan latar tukang jumlah anu henteu cekap sareng kualitas spérma anu kirang (sapertos anu tiasa ngirangan kagiatan atanapi bentuk henteu teratur, contona), tapi disfungsi erectile ogé mangrupikeun masalah anu misah, nyaéta, poténsi, anu (sapertos anu anjeun dugaan ) ngan saukur henteu masihan lalaki kasempetan pikeun nyusun (sanaos aspek psikologis ogé pantes disebatkeun di dieu, kusabab poténsi anu saé masihan kelamin lalaki sareng kapercayaan diri).

Mangpaat kacang pikeun kaséhatan lalaki

Produk anu disebut tadi tiasa dipendakan dina diet sacara harfiah unggal jalma, sareng kanyataan ieu ngan ukur pikaresepeun para élmuwan, sabab komposisi na leres unik sareng ku bantosanna dimungkinkeun henteu ngan ukur pikeun ngubaran kasuburan jalu sareng impotensi, tapi ogé pikeun nganormalkeun sakabeh awak. salaku sakabeh. Mimiti, kudu disebatkeun yén jalma resep kana produk ieu pikeun raos anu raos, sareng kualitas anu mangpaat tétéla mangrupikeun bonus anu leres-leres pikaresepeun. Kacangan tiasa janten camilan séhat anu séhat, satutasna jalma bakal raoseun lami-lami, tapi dianggo henteu ngan ukur dina masak, tapi ogé dina bidang ubar tradisional, sareng sateuacan nyarioskeun perkawis kacang anu kapaké pikeun lalaki pikeun poténsial , perlu disebatkeun ayana zat ieu dina komposisi ngajantenkeun aranjeunna gunana:

• inti ngandung sajumlah ageung vitamin E;
• elemen mikro sareng makro, diantarana magnesium, beusi, fosfor sareng mangan ngagaduhan peran khusus, kusabab pangaruh langsung kana sistem kemih manusa sareng normalkeun fungsina;
• asam lemak gunana pikeun digawé tina sistem vaskular sareng éta kacang anu janten pamimpin diantara zat taneman sanés dina konténna (inpormasi parantos kabuktosan sareng dikonfirmasi ku panilitian anu aya hubunganana);
• sanyawa organik anu mangpaat pikeun padamelan sadidinten sacara gembleng sareng zat penyembuhan sanés anu ngajantenkeun produk pangan ieu sacara praktis peryogi pisan dina diet manusa.

Penting pikeun ngajelaskeun kauntungan produk pikeun waktos anu lami pisan, sabab salian ti inpormasi anu dipikaterang ku sadayana ngeunaan kumaha gunana kenari pikeun poténsi lalaki, perlu dipikanyaho yén panggunaan rutinna ningkatkeun fungsi saraf periferal. sistem (aranjeunna disarankeun pikeun dipaké ku tekanan darah tinggi). Karbohidrat jeung asam lemak séhat, anu kalebet kana komposisi, dirobih kana énergi, anu ogé kusabab kandungan magnesium anu luhur, sareng ku sabab kitu aranjeunna disarankeun dianggo salaku camilan anu séhat (disarankeun pikeun digunakeun hususna pikeun jalma-jalma anu nuju diét, kusabab lemak anu kalebet kana komposisi henteu nyumbang kana kanaékan gajih awak, tapi, tangtosna, anjeun henteu kedah hilap ngeunaan dosisna.

Sumawona, asam lemak anu mangrupikeun bagian tina kacangan ngabantosan nyegah pamekaran aterosklerosis, sabab nurunkeun jumlah koléstérol dina getih, anu ngagaduhan pangaruh anu nguntungkeun dina sirkulasi getih sareng ningkatkeun ereksi (atanapi nyegah disfungsi erectile). Ogé, produk ieu cocog pikeun jalma anu kaserang diabetes mellitus, sabab éta ngirangan kadar glukosa sareng bahkan ningkatkeun kaayaan pasién.

Dina paralel, kamampuan buah pikeun ngalambatkeun prosés sepuh awak (kusabab kandungan vitamin anu seueur, asam lemak sareng unsur tilas), nguatkeun sistem imunitas awak sareng nyegah kanker.

Sareng upami urang nyarioskeun kacang mana anu langkung saé pikeun poténsi, maka urang tiasa nyarios yén pikeun tujuan ieu jinis-jinis ieu tiasa dianggo:

• kenari;
• cedar;
• pala;
• Brasil;
• kemiri;
• badami;
• kacang.

Kenari sareng poténsi

Perhatian khusus kedah dibayar kumaha mangpaat kenari pikeun potency, sareng pikeun ieu anjeun kedah ngabahas inpormasi ieu. Dokter ti Universitas California, Wendy Robbins, nembé narik perhatian masarakat kana sipat asam alfa-linoleat sareng pangaruhna dina awak lalaki. Anjeunna ngayakeun kajian anu dijelaskeun dina jurnal Amérika "Biology of Reproduction", anu ngalibatkeun 117 lalaki dina kelompok umur 21-35 taun. Aranjeunna dibagi kana dua kelompok, anu mimitina henteu tuang kacang, sareng anu kadua nampi 75 produk ieu unggal dinten ("dosis" ieu dipilih kusabab kanyataanna para ilmuwan ngitung yén éta henteu ningkatkeun beurat awak, tapi dina waktos anu sami ningkatkeun tingkat lemak séhat dina getih).

Panilitian parantos nunjukkeun yén saatos tilu bulan kualitas spérma (nyaéta, motilitas, konsentrasi sareng viabilitas spérma) dina pamilon ékspérimén (kelompok kadua) ningkat sacara signifikan. Wendy Robbins ngajelaskeun kanyataan ieu ku kanyataan yén produk ieu ngandung asam organik, nyaéta alpha-linolenic and arginic acid, anu pangaruh langsung boh kana kualitas spérma sareng kana pamutahiran mikrocirculasi getih ngalangkungan pembuluh dina organ pelvis, sareng kanyataan anu terakhir nyaéta pangaruh positip kana poténsi, janten anjeun sacara positip tiasa ngajawab patarosan naha walnuts ngabantosan potency, anu utami nyaéta terang kumaha persisna aranjeunna kedah dikonsumsi sareng sabaraha jumlahna. Sumawona, éta kedah disebatkeun yén produk ieu ngandung kadar seng anu luhur, anu ngarangsang produksi hormon jalu anu nyegah ngembangkeun disfungsi erectile sareng ngamungkinkeun ngaleungitkeun balukarna.

Penting!Pikeun pengobatan impotensi seksual di lalaki, kenari disarankeun pikeun dianggo ku pangadeg ubar, Avicenna, anu mangrupikeun anu pangpayunna perhatoskeun kumaha aranjeunna ningkatkeun vitalitas spérma sareng ningkatkeun keusikan sirit ku getih (aranjeunna mawa kauntungan henteu kirang pikeun awak awéwé tibatan ka lalaki).

Kacang Brasil sareng pangaruhna kana awak jalu

Sababaraha jalma terang ngeunaan ieu yén spésiés monyét langka tina genus Capuchin gaduh panerusan hirupna ka kacang Brasil, anu aranjeunna dipikacinta pisan. Kanyataanna nyaéta genus monyét ieu anu sanggup muka cangkang keras sareng dugi kana inti nutrisi, anu ngandung pasokan sadaya vitamin sareng mikroél anu aya gunana. Komposisi buah tina tangkal ieu ngandung sajumlah ageung selenium sareng asam amino arginin, anu dianggap antioksidan anu paling kuat.

Komponén di luhur tiasa ningkatkeun tingkat téstostéron dina getih lalaki, ningkatkeun kualitas sareng kuantitas éjakulasi, sareng ningkatkeun tingkat motilitas spérma, anu sering disebatkeun dina literatur ilmiah.

Perhatian khusus kedah dibayar kanyataan yén selenium mangrupikeun tindakan pencegahan kanker prostat, sareng ampir satengah tina populasi lalaki di planét kaserang panyakit ieu dinten ayeuna, sareng henteu heran yén jalma anu ngagaduhan diagnosis sapertos kitu ngalaman masalah degdegan. Seueur hal anu saé tiasa disebatkeun ngeunaan arginin, ogé, kusabab asam ieu ngarangsang cacakan ku ningkatkeun aliran getih kana sirit (asam amino ieu ningkatkeun produksi oksida nitrat sareng nyababkeun pembuluh darah janten ngalegaan, anu ningkatkeun aliran getih ngalangkungan pembuluh).

Ngawangkong perkawis kacang mana anu ningkatkeun potency pikeun lalaki, anjeun henteu kedah nganyahokeun inpormasi di luhur, sabab aya buktina yén tuang dua atanapi tilu kacang Brasil sapoé tiasa nyumponan kabutuhan awak pikeun dosis poéan sélénium sareng ningkatkeun kakuatan jalu, sahingga nyegah pamekaran tina disfungsi erectile.

Penting!Paningkatan dina dosis kacang-kacangan ieu tiasa ngirangan tingkat téstostéron dina awak (kusabab konsentrasi teuing sélénium dina getih) sareng ku sabab kitu memicu ngembangkeun masalah pendirian, janten aranjeunna henteu kedah disalahgunakeun.

Kacang asak sareng almond

Ngawangkong ngeunaan kumaha kacang mangaruhan potency, perhatian khusus kedah dibayar pikeun sipat manpaat kemiri sareng almond. Élmuwan Cina nganggap almond mangrupikeun ubar anu kuat pikeun potency, sareng aranjeunna yakin yén ngan 30 gram produk ieu per dinten parantos cekap sareng pasti moal aya masalah sareng potency (hasilna bakal katingali saatos sababaraha bulan. tina pengayaan sapertos diét).

Panilitian klinis nunjukkeun yén konsumsi almond rutin salami 2-3 taun tiasa ningkatkeun durasi hubungan hubungan sakitar 40% (studi klinis tiasa akurat sareng tiasa béda-béda ti jalma ka jalma). Hasilna dihontal kusabab kanyataan yén komposisi kernel tina kacang almond ngandung arginin, anu pangaruh langsung dina témbok pembuluh darah, anu ngamungkinkeun aranjeunna ngalegaan sareng bersantai. Peredaran sirkulasi getih ngagaduhan pangaruh positip kana fungsi erectile, tapi perlu diémutan yén pangaruh anu pangsaéna dihontal ku cara ngonsumsi almond 20 menit sateuacan tuang, janten zat anu nguntungkeun na diserep langkung saé.

Sanaos walnut dipercaya pisan nguntungkeun pikeun lalaki, resep pikeun potency ogé tiasa ngalibatkeun panggunaan kemiri, anu ngandung sajumlah seueur vitamin sareng unsur tilas. Ngonsumsi kemiri rutin pikeun nguatkeun témbok pembuluh darah sareng pangaruh positip kana sirkulasi getih. Kacang asak tiasa dianggo pikeun nyegah sareng ngaleungitkeun panyakit jalu, ku alatan éta, para ahli nyarankeun yén ngagunakeunana, sareng pikeun ieu cekap tuang ngan 50 gram produk ieu unggal dinten sareng teu disarankeun ngaleuwihan dosis, sabab kernel kemiri ngandung seueur tina nutrisi sareng serat, sareng kaleuwihan konséntrasina tiasa dipenuhan ku efek samping dina bentuk lieur, diare sareng formasi gas. Perhatian khusus kedah dibayar pikeun milih kacang anu justru ngora, sabab éta di jerona jumlah anu pang ageung tina sadaya zat anu aya gunana dikonsentrasi.

Pantes nyéépkeun tuang kemiri kalayan teu sabar kana produk ieu (réaksi alérgi kana éta), umur langkung ti 50-60 taun sareng masalah saluran pencernaan.

Kacang pinus

Ngobrol perkawis kacang anu kapaké pikeun poténsi lalaki, éta pantes diperhatoskeun kana kacang pinus, anu ngandung sajumlah ageung seng, asam arginat sareng vitamin E, nyaéta, éta mangpaat pisan pikeun fungsi normal sistem réproduktif lalaki sareng normal dedegan. Cedar ogé ngabantosan pikeun ningkatkeun témbok vaskular sareng ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun koléstérol tina kapal, anu ngajantenkeun leres-leres diperyogikeun pikeun lalaki, sedengkeun dosis sadidintenna masih 50 gram sareng henteu tiasa disalahgunakeun ku cara naon waé, sabab upami éta tiasa nyababkeun seukeut atur masalah beurat sareng kaséhatan (langkung saé masihan preferensi kana kemiri atah, sabab henteu nyandak manpaat anu dipikahoyong nalika digoréng atanapi asin). Éta sanés rusiah pikeun saha waé kumaha manpaatna madu sareng kacang pikeun potency, resepna anu disebatkeun ampir sadaya sumber inpormasi anu aya hubunganana sareng ningkatkeun "kasihatan lalaki", sareng kemiri dina hal ieu henteu terkecuali, maka para ahli nyarankeun yén nyiapkeun " ubar "dumasar kana éta - pikeun ngalakukeun ieu, anjeun ngan ukur kedah nyandak hiji séndok tina kacang pinus sareng dicampur sareng dua atanapi tilu séndok madu (kanggo ningkatkeun rasa, anjeun ogé tiasa nambihan buah garing kana bahan-bahan di luhur. Obat ieu cocog pikeun ampir sadaya jelema, kacuali pikeun jalma-jalma anu kasabaran ti intoleransi narkoba masing-masing.

Sakumaha efektifna pala pikeun potency?

Mangpaat pikeun nyebatkeun ogé kumaha gunana pala pikeun potency, sabab bungbu ieu, numutkeun pernyataan ahli anu panganyarna, henteu ngan ukur nganormalkeun prosés ereksi sorangan, tapi ogé pikeun ningkatkeun prosés éjakulasi ku normalisasi durasi na. Kacang ieu dina bentuk siki dikurilingan ku skala sapertos tangkal sareng biasa dianggo salaku rempah anu efektif kalayan aroma lada amis.

Pala gaduh pangaruh anu nguntungkeun dina awak ngan dina jumlah sakedik. Pangaruh panyembuhanana nyaéta ngarangsang sistem kardiovaskular sareng nguatkeun sistim saraf pusat. Persiapan farmakologis dumasar kana pala dipaké ku lalaki anu perhatoskeun turunna poténsi séks kusabab:

• ayun-ayunan, bungah teuing sateuacan sanggama;
• fiksasi dina kagagalan saméméhna dina kahirupan intim;
• setrés fisik atanapi émosional;
• setrés konstan sareng konflik gawé;
• sindrom kacapean kronis.

Bubuk palaut dipaké pikeun nétralisasi gejala impotensi psikogenik, ningkatkeun kontrol kana prosés éjakulasi sareng manjangkeun waktos kaakraban.

Resep pikeun nyiapkeun "ubar" alami

Henteu cekap kanggo gaduh inpormasi ngeunaan kacang mana pikeun poténsi lalaki anu paling dianggo di bumi, anjeun masih kedah merhatoskeun resep pikeun nyiapkeun "ubar" (sanaos sakumaha dituduhkeun di luhur, éta tiasa diémutan kalayan gampang sareng gampang. .

1. Candak kendi kaca alit (0, 5 L atanapi kirang langkung saé) sareng eusian dugi ka gado ku kenari dikupas. Saatos anjeun kedah ngeusian eusi toples sareng madu. Nambahkeun bahan-bahan tambahan kana resep tradisional henteu ngan ukur bakal "pangobatan" langkung séhat, tapi ogé raoseun. Dina waktos anu sasarengan, para ahli nyarankeun suplemén "pil" bumi ku énergi anu bergizi buah garing, ogé jeruk nipis, anu mangrupikeun sumber tina jumlah seueur vitamin C sareng paningkatan ereksi alami.
2. Resep anu kadua pikeun madu sareng kenari pikeun potency nunjukkeun yén anjeun kedah nyandak 100 g apricot garing, prun, kismis sareng kaping. Luluskeun aranjeunna kana coét daging sareng tambahkeun 200 g kenari kana campuran. Tina 1 jeruk nipis perlu dicandak sari sareng jus - ogé campur sareng bahan-bahan di luhur. Tuang gruel anu dihasilkeun kalayan gelas palebah madu sareng aduk dugi rata. Pikeun ningkatkeun efektivitas ubar ieu, anjeun tiasa nyampur madu sareng kacang tina sababaraha jinis: walnuts, kacang, hazelnut, pistachios, almond. Seueur ogé anu nyatakeun yén nambihan sababaraha séndok krim haseum ogé bakal ningkatkeun nilai gizi campuran, tapi nambihan bahan ieu "raos. "

Luhur, éta parantos dijelaskeun sacara rinci kumaha walnut mangaruhan kana poténsi lalaki. Sareng, sakumaha anjeun terang, anjeun tiasa ngawatesan diri kana panggunaan 100 g kacang per dinten, anu ku jalan éta, bakal lengkep ngimbangan kakurangan protéin dina awak, upami aya, sareng nyandak hiji séndok madu, atanapi anjeun tiasa ngagunakeun resep anu disiapkeun khusus. Efisiensi dina sagala hal bakal aya dina tingkat anu ditangtoskeun, sabab boro aya produk anu langkung saé tibatan madu sareng kenari pikeun potency - ulasan ngeunaan lalaki ngan ukur ngarusak inpormasi ieu.

• Susu walnut-madu. Tuang satengah gelas tiis, tapi cai anu tos di pindang kana belasan kernel kenari dicincang. Saatos sajam satengah, saring infus sareng tambihan dua séndok madu kana éta. Susu kacang gaduh pangaruh anu hébat kana durasi degdegan;
• Siki bawang dicampurkeun sareng madu dina babandingan anu sami. Dina raraga ngaktipkeun produksi téstostéron, cukup pikeun nginum 1 séndok téh tina campuran sababaraha kali sapoé;
• Madu sareng lidah. A pon kernel kacang kemiri dicampur dicampur sareng 100 ml jus lidah buuk sareng taneuh rimpang parsnip kana bubuk, teras dicandak tilu kali sapoé langsung sateuacan tuang;
• Sapertilu gelas madu dicampurkeun dina babandingan anu sami sareng jus wortel anu anyar diperes sareng dicandak sateuacan tuang;
• Akar jahé madu sareng garing masihan konsistén homogen sareng, ku cai, dicandak sateuacan tuang.

Kumaha cara ngagunakeunana?

Janten jelas kumaha gunana sareng gampang digunakeun kacang pikeun potency di lalaki, resep pikeun ubar ieu henteu béda saeutik, sabab éta cara nyandak campuran gizi idéntik - cukup pikeun tuang 2 séndok sapoé. Dosis ieu tiasa dibagi kana dua dosis (énjing-énjing dina beuteung kosong sareng sore sateuacana bobo), atanapi anjeun tiasa nyandak dosis "muatan" dina soré, sababaraha jam sateuacan bobo (atanapi hubungan seksual).

Dipercaya yén tuang piring madu-madu bakal langkung épéktasi upami anjeun nginum rasa amis ku gelas susu. Kanyataanna nyaéta produkna beunghar kalsium, séng sareng magnésium - trinitas ieu, anu henteu rahasia pikeun saha waé, mangrupikeun dasar pikeun produksi téstostéron hormon jalu. Bagéan tina kéju pondok lemak, anu saé salaku sarapan anu séhat sareng bergizi, bakal nyayogikeun pangaruh anu sami.

Naon madu anu pangsaéna pikeun nyiapkeun ubar?

Henteu cekap pikeun terang naon kacang anu pangsaéna pikeun potency anu tiasa dianggap, sabab éta utamina dianggo sasarengan sareng madu, janten perhatosan khusus kedah diperhatoskeun naon jinis madu anu kedah dianggo pikeun tujuan ieu.

Mangpaat anu pangageungna pikeun lalaki dibawa ku madu tina ginseng, ogé soba, chestnut sareng nektar kembang. Upami urang nyandak madu kembang, maka pepelakan melliferous anu paling merenah pikeun ningkatkeun kasihatan lalaki nyaéta marjoram, melati sareng anggrek.

Dina raraga ngahontal hasil positip anu dipikahoyong, perlu kalebetkeun madu dina tuangeun sadidinten. Numutkeun ka adat istiadat anu lami, disarankan pikeun nyah éta dina lebah lebah lebah lebah lebah lebah lebah lebah lebah lebah lebu lebu madu, sabab ngandung seueur vitamin tambahan. Sababaraha ahli nyarankeun ngagunakeun madu dina énjing nalika dina burih kosong, lalaunan ngaleyurkeun hiji atanapi dua sendok tina ngubaran dina sungut anjeun, sareng anu sanésna - sonten, dua dugi tilu jam sateuacan bobo.

Resep madu sareng kenari mangrupikeun juara dina komposisi vitamin sareng ogé metode anu paling umum pikeun ningkatkeun kahoyong lalaki. Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun kedah nyampur kacang anu ditumbuk sareng madu, sakitar dina babandingan 1: 1 sareng nyandak campuran ieu salami sabulan unggal dinten, hiji atanapi dua séndok. Saatos saminggu terapi madu, pasién bakal ngaraos ningkat dina bidang kagiatan séks.

Naon anu tiasa disebatkeun salaku kasimpulan?

Aya sababaraha cara pikeun nganormalkeun kasihatan lalaki, sareng kacang sareng madu pikeun potency sanés mangrupikeun hiji-hijina cara nganormalkeun sistem genitouriner, sareng upami jalma parantos mutuskeun pikeun nganggo resep ubar tradisional pikeun ningkatkeun dedegan, maka anjeunna kedah siap pikeun kanyataan yén jalan pangobatan bakal rada lami sareng pangaruh ti dinya kedah ngantosan jauh ti geuwat. Positip sareng, paling penting, parobihan gancang tiasa diarepkeun nalika nyandak pangobatan anu kabuktosan pikeun normalisasi cacakan sareng ngubaran disfungsi erectile, anu dijual di apoték sareng ubar anu kabuktian sapinuhna.

Naon anu anjeun kedah perhatoskeun?

Salaku tambahan kana sagala rupa anu didadarkeun di luhur, anjeun ogé kedah merhatoskeun kaayaan umum kasihatan anjeun, sareng khususna ngawaskeun diét anjeun sareng kaayaan awak psiko-émosional anjeun nyalira. Diét anu séhat nyaéta asupan maksimum sayuran seger, buah, sareng produk susu (kéju, kéju pondok, susu). Anjeun ogé kedah ngan ukur nyertakeun lemak anu paling séhat dina tuangeun, sapertos ghee. Pamakéan alkohol, kadaharan goreng, produk tipung bodas négatip mangaruhan kaayaan awak sareng poténsi lalaki, janten panggunaanna kedah diwatesan.

Ngeunaan kaayaan psychoemotional, kudu disebatkeun yén éta sering mangaruhan hubungan séks teu kirang ti diet anu séhat. Rasa percaya diri sareng pikagumbiraeun, rélaxasi émosional, ringan, suasana anu raoseun - faktor ieu ngawangun kaayaan anu kondusif pikeun pikiran, anu diperyogikeun pikeun hubungan seksual anu saé. Upami diperlukeun, sikep moral salawasna tiasa disaluyukeun sateuacanna, sareng pikeun ieu ogé aya seueur cara anu béda, tapi anu utami diantarana nyaéta santai sareng "ngantepkeun kaayaan. "

Aphrodisiacs alami tiasa ningkatkeun pangaruh gizi anu saé (urang henteu nyarioskeun pél anu tiasa dipendakan di toko sawawa anu kalebetkeun kana tuangeun, sareng ieu kalebet seueur makanan laut, anu disarankeun dilebetkeun kana menu tuangeun romantis pikeun lumayan alesan atra.